腰椎病患者热敷可以起到很好的活血化瘀止痛的效果，但是否有效取决于基础疾病的特征，有明显损伤导致腰椎骨折或非常严重的软组织损伤，热敷效果不佳，反而会加重病情，在这些损伤稳定后，热敷将是有效的。对于腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背肌筋膜炎、椎管狭窄等这些病变引起的慢性疼痛，做热敷有很好的效果。
引起腰椎病的原因有哪些
1、劳损：腰部是身体在行走、跑步、弯腰等动作时，必须要用到，而长期使用腰部，很容易引起腰椎慢性劳损，使腰椎退变的速度加快，更容易出现腰部疼痛，导致腰椎疾病。
2、创伤：在生活中，如有不注意，如行走被障碍物绊倒，运动时腰部扭伤或在意外中受伤等意外伤害，会对腰部造成伤害，尤其是创伤，如果不及时治疗，会使腰椎疾病的发病率大大增加。
3、风寒湿邪：发生在腰椎病患者人群中，有多数患者的工作或生活环境处于寒冷或潮湿的环境中，容易对腰部肌肉造成一定的损伤，从而缓慢诱发腰椎病的发生。
腰椎的日常护理
1、患有腰椎病的患者要注意加强腰背肌功能锻炼，在日常生活中要少坐多站，注意卧床休息，睡床尽量选择软硬适中，这样可以避免腰部受到风寒湿侵袭。
2、适当的运动对患者有一定的治疗作用，故可以增加户外运动，保持良好心态对预防治疗有积极意义。
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