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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
一般来说，脑梗康复期手的训练主要包括康复运动、功能训练、物理疗法等内容，下面具体介绍一些常见的手部康复训练方法：
1. 手指灵活性训练：可以通过手指握力训练器、弹力球等器械进行练习，或者进行一些手指的灵活性操练，如捏动小物品、拉动弹性带等动作。
2. 手部肌肉力量训练：通过轻重物品的握持、放置或搬运等动作进行手部肌肉力量训练，逐渐增加训练的难度和强度。
3. 手部协调与灵活性训练：可以通过模拟真实生活中的手部功能动作进行训练，如握笔写字、搭积木、穿扣子等，以提高手部协调与灵活性。
4. 康复器械辅助训练：如物理治疗师配合康复器械进行手部功能锻炼，如手部伸展器、抓握球、抓握器等器械，以帮助康复训练。
5. 物理疗法：如热敷、冷敷、电刺激、按摩等物理治疗手段，可以帮助缓解手部肌肉疼痛、增加手部血液循环、促进手部肌肉松弛。
患者在进行康复训练时应密切关注手部的状况，如出现异常疼痛、肿胀等情况，应及时停止训练，并咨询医生的意见。
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