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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
面瘫是一种肌肉麻痹疾病，常见的原因是面部神经的损伤或压迫。如果左脸突然出现面瘫，以下是一些可能的解决办法：
1. 饮食调理：面瘫患者在饮食方面应该注意多摄入富含维生素B、维生素C等对面部肌肉有益的食物，比如瘦肉、鱼类、蔬菜水果等，避免辛辣刺激和油腻食物。
2. 保持面部肌肉活动：面瘫的患者需要保持面部肌肉的活动，可以通过简单的面部锻炼来帮助面部肌肉的恢复。比如，挤眉弄眼，蠕动鼻子，咬紧牙关，都可以帮助面部肌肉的活动。
3. 使用热敷和按摩：热敷可以促进面部血液循环，帮助面部肌肉的恢复，可以在面瘫肌肉松弛的时候使用热敷，热敷结束后进行适当的按摩也有助于面部肌肉的舒缓和恢复。
4. 中医治疗：中医中有针灸、推拿、艾灸等方法，可以帮助面瘫患者减轻症状，促进面部肌肉的恢复。
总之，面瘫是一种需要及时治疗的疾病，患者需要尽快就医，进行全面的检查和诊断，并按照医生的建议进行治疗。
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