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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
面瘫是一种面部神经麻痹的情况，如果已经持续了一个多月还没有好转建议立即就医。面瘫需要在医生的指导下进行治疗，以便尽快康复。
以下是一些治疗建议：
1.及时就医：可以去看专科医生，比如神经科专家或者整形外科专家，进行详细的检查和诊断。医生会对面部神经瘫痪情况进行细致的了解，可能会进行一些神经电生理检查或者影像学检查，以便更清楚地了解病情。
2.自我护理：比如保持面部肌肉的活动，可以通过温热敷或者按摩来促进面部血液循环，有助于恢复神经功能；同时避免过度使用面部肌肉，避免做出夸张的表情，以免对神经造成额外的压力。
3.调整心态和生活方式：面瘫对于患者的心理压力是非常大的，尽量保持乐观的心态，多和家人朋友交流，减轻精神压力；另外，良好的作息习惯、饮食习惯也能有助于身体的康复。
如果面瘫一个多月还没好，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响病情的恢复。
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