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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
一、腰椎突然刺痛的原因有哪些
1、部分患者出现腰椎疼痛的原因，主要是腰椎间盘突出，这种疾病多见于二十岁到五十岁的人群当中，一些常常坐着工作或过度劳动的患者，更容易出现此类疾病。在初次发病的时候，容易在患者处于半弯腰状态或扭腰的过程中出现，患者容易出现腰腿疼痛、坐骨神经疼痛等情况，在发病以后部分患者不能够进行活动，需要卧床进行休息。
2、腰肌劳损，主要是在中年人当中多发，这种疾病的出现主要和患者长期保持同一种姿势有关。此类疾病没有明显的诱因，但会出现腰椎酸胀疼痛的情况。在进行休息以后，患者的疼痛感会得到缓解，并且在疼痛的地方，患者会有固定痛点，可以对其进行局部封闭治疗，让痛感在短期内消失。
3、腰部关节炎，关节炎会在人体关节的各个地方出现，其中在中老年人当中最为常见。患者出现腰部关节炎，主要有关节红肿、疼痛等情况出现，严重的甚至会导致关节残疾，影响生活质量。一些症状比较轻的患者，可以通过休息来缓解症状。
二、如何预防腰椎疼痛
1、长期开车或坐着，都很容易让患者的腰椎长期受累，导致腰椎出现退行性病变。患者需要多进行运动，避免腰肌劳损的情况出现。
2、同时在疼痛感觉出现的时候，需要及时进行治疗，避免腰肌长期处于劳损，从而引起腰椎疾病。
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