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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗死后足内翻的康复锻炼方法包括以下几个方面：
1.牵伸训练：患者取仰卧位，家属或康复治疗师一只手握住患者的足跟，另一只手握住患者的前脚掌，缓慢地将患者的足部向外牵拉，以纠正足内翻的畸形。每次牵伸保持15至30秒，重复10至15次。
2.平衡训练：平衡训练可以帮助患者改善身体平衡能力，减少跌倒风险。患者可以在平衡板、平衡球或平衡杠上进行站立、行走等训练，以提高平衡能力。
3.步态训练：步态训练可以帮助患者改善行走姿势和步态，减少足内翻的发生。患者可以在康复治疗师的指导下进行步态训练，如练习正确的行走姿势、控制步幅和步频等。
4.矫形支具：根据患者的足部畸形情况，定制合适的矫形支具，如矫形鞋、足托等。在休息和行走时佩戴，可以帮助维持足部的正常位置，纠正足内翻。
在进行锻炼时，一定要根据患者的具体情况，循序渐进，避免过度疲劳和损伤。同时，要与康复治疗师密切配合，定期进行评估和调整锻炼方案。
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