神经官能症怎样治

神经官能症是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状，或神经衰弱症状的精神障碍。治疗方法主要包括：

1.心理治疗：包括认知行为疗法、心理动力学疗法、人际关系疗法等。心理治疗可以帮助患者了解自己的情绪和行为模式，学会应对压力和解决问题的方法，从而减轻症状。

2.药物治疗：常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、镇静催眠药等。药物治疗需要在医生的指导下进行。

3.物理治疗：包括电抽搐治疗、经颅磁刺激治疗等。这些治疗方法可以帮助患者缓解症状，但需要在专业医生的指导下进行。

此外，患者还可以通过调整生活方式来缓解症状，如保持良好的睡眠习惯、规律的饮食、适量的运动等。同时，患者也可以寻求家人和朋友的支持和理解，帮助自己缓解压力和焦虑。