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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
严重失眠4个月，一入睡时就惊醒，多考虑是压力过大、环境因素、药物因素等原因引起的。
1.压力过大：长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，或面临工作、学习、家庭等方面的压力，可能导致失眠。
2. 环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过亮、室温过高或过低等，可能会影响睡眠质量。
3.药物因素：一些药物可能会影响睡眠，如甲状腺素、皮质激素、中枢兴奋剂等。
严重失眠可能会导致身体疲劳、注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳定等，需要及时就医。
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