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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
臀肌挛缩术后康复训练包括关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡和协调训练等多个方面，帮助患者恢复臀部肌肉的功能和运动能力。
1.关节活动度训练：术后初期，可以进行伸展、内收、外展和旋转等运动，但要避免过度牵拉伤口。
2.肌肉力量训练：当伤口愈合良好后，开始进行臀肌和下肢肌肉的力量训练，如直腿抬高、侧卧位抬腿、髋关节外展等练习，增强臀部肌肉的力量。
3.平衡和协调训练：臀肌挛缩术后可能会影响患者的平衡和协调能力。可进行平衡板训练、单脚站立等练习，提高平衡和协调能力。
需要注意的是，臀肌挛缩术后康复训练应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况制定个性化的康复计划。
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