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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗一般是指脑梗死。脑梗死老人住院适合吃蔬菜、水果、肉类、汤类等，可以满足机体所需要的营养，并且不会对疾病造成刺激，有利于身体健康。
1.蔬菜：多吃绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等，这些蔬菜富含叶酸和维生素B族，有助于降低同型半胱氨酸水平，预防脑梗复发。
2.水果：选择低糖、富含维生素的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等。但需注意，如果老人有糖尿病史，应控制水果的摄入量。
3.肉类：如鱼肉、瘦肉、鸡胸肉等，这类食物中含有丰富的蛋白质以及矿物质，可以满足机体所需要的营养，有利于增强个人体质，对疾病恢复是有帮助的。
4.汤类：可以适量饮用清淡的汤类，如鱼汤、排骨汤等，以补充人体所需的矿物质和水分，但需注意汤中不要加入过多的盐和油。
脑梗死的老人在平时除了注意饮食以外，也要养成良好的生活习惯，注意休息，保证8小时以上的睡眠，同时保持愉快的心情，遵医嘱治疗，定期去医院复查，避免诱发其他的症状。
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