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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其特征是反复发作的单侧或双侧搏动性头痛，通常伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的发病机制尚不完全清楚，可能与遗传、环境、神经递质和血管因素等多种因素有关。如果持续六七个小时，需要通过以下方法缓解：
1.生活方式调整：避免过度劳累、精神紧张、压力过大、睡眠不足等。保持规律的作息时间，适当进行体育锻炼，避免过度饮酒和吸烟等。
2.药物治疗：如果疼痛较为明显，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物来缓解疼痛。对于频繁发作的偏头痛患者，医生可能会建议长期使用预防性药物来减少发作次数和减轻症状，如盐酸阿米替林片、丙戊酸镁缓释片等。
3.物理治疗：通过按摩和推拿头部和颈部的穴位和肌肉，可以缓解肌肉的紧张状态，促进血液循环，从而减轻头痛。在偏头痛发作时，可以根据个人情况选择冷敷或热敷来缓解疼痛。冷敷可以收缩血管，减少局部充血。热敷则可以放松肌肉，促进血液循环，每次尽量保持在二十分钟左右。
总之，偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其治疗方法需要综合考虑多种因素。如果经常出现偏头痛，建议及时就医，以便进行详细的诊断和治疗。
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