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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
右后脑勺时而痛时而不痛可能与精神紧张、饮食问题、眼睛问题、头部外伤、偏头痛等因素有关,建议患者及时就医检查治疗。
1.精神紧张:如果精神过度紧张,会导致脑部血管痉挛,出现局部的疼痛,建议控制情绪,可以通过听节律舒缓的音乐,能够使精神放松,缓解症状。
2.饮食问题:例如,咖啡因、酒精、巧克力、奶酪等食物都可能引起头痛。此外,饥饿或脱水也可能导致头痛。平时应该做好饮食调整,多吃清淡、营养丰富的食物,一日三餐定时定量。
3.眼睛问题:例如,近视、远视、散光等视力问题都可能导致头痛。此外,长时间盯着电脑屏幕或其他数字设备也可能会导致眼睛疲劳和头痛。日常生活中应该正确用眼,多看远方绿色植物。
4.头部外伤:即使是轻微的头部碰撞有可能导致头部疼痛。24小时之内可以对受伤的部位做冷敷,能够收缩血管,减轻疼痛和肿胀。
5.偏头痛:是一种常见的反复发作的偏侧头部疼痛性疾病,可能会出现头部间歇性跳痛、恶心、呕吐等症状,建议在医生的指导下使用萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,能够起到抗炎止痛的效果。
在日常生活中,要注意保持正常的姿势,避免长时间低头或者长时间保持同一姿势。
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