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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
头脑发木通常是指头部感觉麻木、不清醒或者思维迟钝的症状。可能是疲劳、睡眠不足、压力过大、营养不良、神经系统疾病等原因导致。
1、疲劳：长时间的工作、学习或者缺乏充足的休息可能导致大脑疲劳，引发头脑发木的感觉。
2、睡眠不足：长期睡眠不足会导致大脑无法得到充分的休息和恢复，影响大脑的功能，导致头脑发木。
3、压力过大：长期的精神压力过大可能导致大脑过度劳累，容易引发头脑发木的感觉。
4、营养不良：长期饮食不均衡或营养摄入不足可能导致大脑缺乏必要的营养物质，引起大脑不适。
5、神经系统疾病：如脑炎、脑肿瘤等，可能导致大脑功能受损，引发头脑发木的症状。
头脑发木症状如果持续加重，或伴有头晕、疼痛等不适症状，应及时就医检查。
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