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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
经前乳房胀痛是一种较为常见的经前期综合征表现，主要与月经周期中体内激素水平变化相关。
月经周期中，女性体内的雌、孕激素水平会经历周期性变化。在排卵后，孕激素水平会升高，促使乳腺组织增生、充血。如果这种变化较为显著，可能导致乳房出现胀痛、触痛，甚至小结节形成，一般可在月经来潮后自行缓解。
乳房胀痛的严重程度存在较大的个体差异，有些女性可能症状轻微，仅感乳房稍胀或触痛，而另一些女性则可能乳房胀痛明显，甚至影响日常生活和工作。此外，乳房胀痛还可能与情绪波动、睡眠质量等因素相关。
如果乳房胀痛较为严重，影响了日常生活，建议寻求医生的帮助。医生可能会建议进行一些检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以排除乳腺疾病的可能。
对于经前乳房胀痛，一般建议采取非药物干预措施，如调整生活方式、饮食结构、穿着合适的内衣等。此外，热敷、轻柔按摩也有助于缓解乳房胀痛。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
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