乳腺肿块，前段时间发现的

乳腺肿块是指乳房内出现的异常团块，它可能是良性的，也可能是恶性的。乳腺肿块的发现可能与多种因素有关，包括激素变化、年龄、家族史、生活方式等。

当发现乳腺肿块时，以下是一些建议：

1. 就医：尽快去看医生，进行详细的检查。医生可能会进行乳房触诊、超声检查、乳腺 X 线摄影、磁共振成像等检查，以确定肿块的性质。

2. 注意观察和随访：如果肿块是良性的，医生可能会建议定期进行乳房检查和随访，以确保肿块没有变化。如果肿块是恶性的，医生可能会建议进行手术、化疗、放疗等治疗。

总之，发现乳腺肿块时，不要惊慌失措，要尽快去看医生，进行详细的检查和诊断，以便确定肿块的性质和制定合适的治疗方案。同时，要注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，以降低患乳腺癌的风险。