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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生的原因通常包括情绪和精神因素的影响、饮食结构不合理、长期服用含雌激素的保健品、内分泌失调等。乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，也称为乳腺结构不良。
1.情绪和精神因素的影响：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
2.饮食结构不合理：如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
3.长期服用含雌激素的保健品：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
4.内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
如果发现自己有乳腺增生的症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
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