心悸是指患者有意识的心跳或心慌。大多数心悸发生在心跳增强、加速、减慢或不规则的时候，这是一种常见的临床症状。生理性心悸通常由剧烈运动、繁重的体力劳动、情绪激动、害羞、恐惧、紧张等引起。并可能由过度精神压力、饮酒、喝咖啡、吸烟等引起。常见的病理性心悸由发热、贫血、甲状腺功能亢进等引起。
一、年轻人的心悸会自愈吗
大多数年轻人心悸有可能会自愈。心悸有病理性的，也有生理性的。病理性心悸是年轻人最常患基本疾病，如先心病或心肌炎症。治疗时，首先要做的是治疗原发性疾病，原发病治愈后心计一般都会自愈。生理性心悸也是比较常见的，年轻人的疲劳、熬夜和紧张都会导致心悸，可以在消除诱因后自愈。虽然自我康复的可能性相对较高，但是如果经常感到心悸，必须去医院进行准确的评估。
二、心悸的预防措施
1、如果患有冠心病、心包炎、心绞痛、心肌病的患者经常伴有心悸时出现的胸痛，像心绞痛一样，疼痛主要位于胸骨后，左肩，每次发作疼痛通常持续约4分钟。
2、尽量避免吃刺激性食物和胀气食物，如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等，以免加重病人的病情。
3、心悸和迁延性疾病，应坚持长期治疗。取得效果后，还应注意巩固治疗。人参等补气类药物可用于改善心虚症状，增强抗病能力。
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