来源：医联媒体
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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
患乳腺囊肿可以通过保持乳房清洁、穿戴合适的内衣、避免乳房受伤、注意饮食健康等方法保健，可以减轻造成的不良影响。
1.保持乳房清洁：每天用温水清洗乳房，避免使用刺激性的肥皂或乳液。
2.穿戴合适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松，以保持乳房的舒适和支撑。
3.避免乳房受伤：避免乳房受到撞击、挤压或摩擦，以免引起乳腺炎或乳腺囊肿。
4.注意饮食健康：饮食要清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
乳腺囊肿可遵医嘱做微创手术或者开放手术切除治疗，保持良好的生活习惯，促进恢复。
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