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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房有硬块一直不消，可以通过心理治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善，应及时到医院就诊，然后再进一步治疗。
1.心理治疗：如果乳房硬块是由精神压力过大、焦虑等因素引起的，可以在医生的指导下进行心理治疗，以缓解精神压力，改善症状。
2.物理治疗：如果乳房硬块是由乳腺炎等疾病引起的，可以在医生的指导下进行物理治疗，如热敷、按摩等，以促进炎症的消退。
3.药物治疗：如果乳房硬块是由乳腺增生症、乳腺炎等疾病引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如乳癖消、逍遥丸等。
4.手术治疗：如果乳房硬块是由乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起的，可能需要进行手术治疗，如乳腺纤维腺腺瘤切除术、乳腺癌根治术等。
同时需要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，以促进身体健康。
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