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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺纤维腺瘤尽量不要吃雌激素含量高的食物、刺激性食物、油腻或高脂肪食物等，需要以清淡的食物为主。
1.雌激素含量高的食物：乳腺纤维腺瘤的发生与雌激素水平过高有关，因此应该避免或限制摄入含有雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆、花粉、胎盘等。
2.刺激性食物：辛辣、刺激性食物容易刺激乳腺，导致乳房疼痛、肿胀等不适症状，如辣椒、花椒、芥末、咖啡、浓茶等。
3.油腻或者高脂肪食物：油腻、高脂肪食物容易导致体内脂肪堆积，增加雌激素的合成和分泌，从而加重乳腺纤维腺瘤的症状，如炸鸡、红烧肉、奶油蛋糕等。
乳腺纤维腺瘤患者应该注意饮食健康，避免或限制摄入上述食物，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物。
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