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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺炎通常是由乳汁在乳腺管中积聚引起，出现肿胀、疼痛、红肿和发热等症状，并伴随乳房硬块或肿块等现象。可以通过局部热敷、局部按摩、药物治疗、手术治疗的方法改善。
1.局部热敷：可以用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，每天3-4次，促进血液循环，缓解乳房疼痛和硬块。
2.局部按摩：可以用手指轻轻按摩乳房，从硬块处向乳头方向按摩，每次10-15分钟，每天3-4次。帮助乳汁排出，缓解硬块现象。
3.药物治疗：如果乳腺炎症状比较严重，可以在医生建议下使用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，从而缓解症状。
4.手术治疗：如果患有乳腺炎，出现硬块的症状严重，通过上述方法无法消除，可以在医生操作下通过手术切除改善。
总之，消除乳腺炎硬块的方法有很多种。当出现上述现象时，建议及时就医，并根据自己的情况，选择合适的方法。同时，在日常生活中，注意保持乳房清洁，避免乳房受伤，预防乳腺炎的发生。
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