右边乳房外侧有硬块有点痛

右边乳房外侧有硬块有点痛，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因导致的。

1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其发生与内分泌失调有关。该病的主要症状是乳房疼痛和肿块，疼痛常与月经周期有关，可表现为周期性乳房胀痛或触痛。可以通过热敷改善，还可以遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片等药物治疗，达到软坚散结的效果。

2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，初产妇在哺乳期的发病率较高，其主要病因是乳汁淤积和细菌入侵。该病的主要症状为乳房局部红肿热痛，同时可能出现寒战、高热、脉搏加快等全身表现。可以遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等药物治疗，促进炎症消退。

3.乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是最常见的乳房良性肿瘤，其发生可能与雌激素水平过高有关。该病的主要症状是乳房出现无痛性肿块，多为单发，表面光滑，活动度好，与周围组织无粘连。可以通过手术将肿瘤组织进行切除治疗，辅助改善症状。

4.乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，其发生与多种因素有关，如年龄、家族史、激素水平、生活方式等。乳腺癌的早期症状可能不明显，随着病情的发展，可能会出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等症状。可以及时通过保乳手术或全乳切手术治疗，术后还可以通过放射疗法改善。

如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以便尽早明确病因并进行治疗。同时，也要养成良好的生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯，避免不良的生活方式对疾病的恶化产生影响。