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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
双乳乳晕发黑发皱已有几年了，可能是年龄增长、日晒或抽烟、荷尔蒙水平变化以及某些疾病等原因引起的。下面将详细介绍可能的原因和对策。
1.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤的弹性会减弱，导致乳晕发生变化，包括发黑和发皱。可以通过定期按摩乳晕，促进血液循环，保持皮肤的弹性。
2.日晒和抽烟：阳光中的紫外线会加速皮肤的老化，导致乳晕的颜色加深和皱纹增多。同时，抽烟会影响皮肤的血液循环，加速皮肤的老化。因此，出门时要做好防晒工作，避免阳光直接暴露在乳晕上，并戒烟或尽量减少吸烟，减缓乳晕的变化改善。
3.荷尔蒙水平变化：如妊娠、哺乳、更年期等阶段，都会导致荷尔蒙水平的发生变化，影响乳晕的颜色和皱纹。可以通过均衡饮食、适当的运动，来维持荷尔蒙的平衡，从而减缓乳晕的变化。
4.某些疾病：如乳腺疾病、肾上腺皮质功能减退症、糖尿病等疾病，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而引起乳晕发黑、发皱的现象。建议及时就医明确病因，并在医生建议下乳癖消片、醋酸氢化可的松片、二甲双胍缓释片等药物治疗。
如果乳晕发黑、发皱的情况比较严重，建议及时就医明确病因，并进行针对性治疗。同时，并注意保持乳房的清洁卫生，避免过度摩擦和刺激。
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