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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
右侧急性乳腺炎，乳房有硬块，可以通过调整饮食、排空乳汁、热敷、冷敷、使用药物等方式改善。
1.调整饮食：平时可以多吃一些鸡蛋羹、南瓜粥等比较容易消化的食物，避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物。
2.排空乳汁：如果是乳腺淤积导致的，可以用手或吸奶器挤出乳房内的乳汁，以缓解乳房肿胀和疼痛。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，能够促进局部的血液循环，可以缓解疼痛和肿胀。
4.冷敷：如果乳房出现红肿和疼痛，可以用冰袋或冷毛巾冷敷，以减轻炎症和疼痛。
5.使用药物：可以遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物，有助于消除局部炎症。
平时要养成良好的个人卫生习惯，并且要勤更换衣服，以免细菌滋生，也要注意观察身体，如有不适症状，及时到医院就诊。
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