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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
三阳乳腺癌是指乳腺癌癌细胞雌激素受体表达阳性、孕激素受体表达阳性、HER-2受体表达阳性的乳腺癌。三阳乳腺癌患者通常可以吃蔬菜、水果、全谷物、豆类、奶类、坚果等食物。
1.蔬菜：如菠菜、西兰花、白菜、番茄、胡萝卜等，富含维生素、矿物质、膳食纤维等，有助于提高免疫力，降低癌症风险。
2.水果：如苹果、梨、香蕉、橙子、蓝莓等，富含维生素、抗氧化剂等，有助于降低炎症反应，预防癌症。
3.全谷物：如燕麦、全麦面包、糙米等，富含膳食纤维、维生素、矿物质等，有助于降低胆固醇、血糖，预防癌症。
4.豆类：如豆腐、豆浆、黑豆、红豆等，富含膳食纤维、植物固醇、大豆异黄酮等，有助于降低胆固醇、血糖，预防癌症。
5.奶类：如牛奶、酸奶等，富含钙、蛋白质、维生素D等，有助于维持骨骼健康，预防癌症。
6. 坚果：如杏仁、核桃、腰果、花生等，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等，有助于降低胆固醇、血糖，预防癌症。
此外，患者还需注意控制体重、限制饮酒、避免吸烟等，以维持身体健康。
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