苹果是蔷薇科苹果亚科落叶乔木的果实，原产于北美、中亚、西亚、欧洲以及中国新疆等地，如今主要分布在北半球的大部分温带地区。通常情况下，苹果适宜生长在土壤肥沃和低温干燥的环境中，约在每年的4到5月开花，可以大致分为烹调品种、鲜食品种以及酒用品种三大类型。
新生儿吃苹果泥要蒸熟吗
大多情况下，刚出生的新生儿通常以母乳为营养来源。当宝宝成长至六个月龄左右就可以逐渐添加辅食，有助于摄入其他营养物质，促进肠胃功能的发展。为宝宝添加辅食往往遵循由少量到多量、由单一到多样的原则，常见的辅食有米糊、面食、粥类、汤类等等。除此之外，部分家长也会将新鲜的蔬菜和水果榨成汁液或捣碎成泥喂养婴幼儿。一般情况下，六个月的宝宝吃苹果泥无需蒸熟，否则可能会破坏其中的营养物质大大降低苹果的营养价值。
吃苹果的好处
1、苹果中含有多种营养成分，比如碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪等等，有助于为机体提供热量缓解疲劳。
2、苹果中含有丰富的钾元素，可以与人体内过剩的钠盐结合并使其排出体外，维持体内的电解质平衡。
3、苹果还带有清淡的香气，有助于缓解精神压抑患者的病情，使失眠者能够安然入睡。
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