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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的乳房良性疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块。以下是一些治疗乳腺增生疼痛的方法：
1. 饮食调理：通过合理的饮食调整，可以缓解乳腺增生疼痛。建议减少摄入咖啡因和盐分，增加摄入富含纤维的食物，如蔬菜水果等。此外，还可以适当增加含有维生素E和维生素B6的食物，如坚果、豆类等。
2. 药物治疗：可以使用一些药物来减轻乳腺增生疼痛，如非甾体抗炎药或布洛芬。这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症，从而缓解症状。此外，还可以尝试使用一些荷尔蒙药物，如口服避孕药或激素替代疗法，来调节体内的激素水平，从而减轻乳腺增生疼痛。
3. 中药治疗：一些中药对于缓解乳腺增生疼痛也有一定的效果。比如可以使用逍遥丸、痛经宁胶囊、逍遥散等中药来调理身体，改善乳腺增生疼痛的症状。
4. 心理治疗：一些研究表明，心理因素也会影响乳腺增生疼痛。因此，可以尝试一些心理治疗方法，如放松训练、认知行为疗法等来减轻疼痛身心放松，有助于减轻疼痛。
需要注意的是，乳腺增生疼痛的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗。
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