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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺细胞激活是指通过一系列方法激发和增加乳腺组织细胞的活性，维持其正常的生理功能。乳腺细胞不吸收营养，建议通过以下方式达到目的：
1、增加血液供应：可以通过适当的运动、按摩、热敷等方式，增加乳腺组织的血液供应，从而促进乳腺细胞的激活。
2、促进激素的分泌：可以通过饮食、生活习惯等方面促进激素的分泌，例如多吃大豆、豆制品、芝麻、核桃等，以促进雌激素的分泌。以及保持充足的睡眠、心情舒畅等。
3、注意营养摄入：乳腺细胞的分泌需要消耗大量的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。因此，要保证充足的营养摄入，避免过度节食或偏食。
如果出现乳腺问题，建议及时就医，寻求专业的医生帮助。
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