根据相关的研究表明，女性分泌一种化合物激素是从怀孕到分娩后的三到五个月，可以起到松弛生殖器官的各种韧带和关节的作用，有利于产道的开放和顺利分娩。因为这种松弛素的作用，女性产后骨盆的完整性和稳定性相对较差，整个骨盆趋于松软的状态。软床睡觉时左右活动会有一定的阻力，不易翻身坐起。如果想要快速起身或翻身，产妇需要额外用力，容易出现耻骨分离，导致骨盆的损伤。所以刚生完孩子的女性需要在硬床上睡一段时间，等身体恢复后再睡软床。月子期间的女性在选择床垫时，需要注意选择人体躺下后不会形成中间低、周围高的床垫，并且床垫的选择标准是以人体平躺在床上腰部刚好伸入一手掌为宜。
女性坐月子的注意事项
1、坐月子的女性需要注意保暖，避免着凉，忌食生冷辛辣刺激的食物。同时也需要适当的进行休息，不做重体力的劳动，也需要观察产后恶露的颜色以及出血量。
2、坐月子的女性需要保持良好的情绪，避免产后抑郁症的发生，可以多听一些轻音乐，但是避免长期看手机、电脑等电子产品过度用眼睛，导致眼睛出现干涩的症状。
3、坐月子的女性需吃软的、易消化的食物，尽量少活动，过半个月以后可以少量的下床进行少量的活动，有助于促进身体的恢复。
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