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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房疼痛是许多女性常见的不适症状，常常会影响到日常生活和睡眠质量。乳房疼痛的原因包括生理周期、荷尔蒙变化、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎等。当乳房疼痛难忍，严重影响到睡眠时，是需要及时求医的。
乳房疼痛可能是生理周期引起的一种正常现象，例如月经期前后乳房肿胀和疼痛。这种情况下，建议女性在经期前后适当减少咖啡因和盐分摄入，避免穿着束缚性紧身衣物，使用舒适的胸部支撑，如舒适的胸罩。还可以通过热敷、按摩乳房等方式缓解疼痛。
另外，荷尔蒙变化也会引起乳房疼痛，例如妊娠、哺乳、更年期等时期，荷尔蒙水平的变化都可能引起乳房不适。对于这种情况，建议及时咨询医生，寻求专业的调理和治疗方法。
除此之外，乳腺增生、囊肿以及乳腺炎等疾病也可能引起乳房疼痛。这些情况下，建议及时就医，接受专业的检查和治疗。对于乳腺增生或囊肿，可能需要医生开具相应的药物治疗或手术治疗。而对于乳腺炎，可能需要抗生素治疗。
总之，乳房疼痛是一种常见的不适症状，但是当乳房疼痛影响到日常生活和睡眠质量时，是需要及时就医的。除了接受医生的治疗建议外，女性也可以通过良好的生活习惯和饮食调整来缓解乳房疼痛。
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