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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
出现乳腺增生及乳腺囊性结节，可以通过保持良好心态、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式来改善，能够促进恢复，建议及时就诊之后治疗。
1.保持良好心态：乳腺增生和乳腺囊性结节都属于乳腺科比较常见的疾病，跟体内的内分泌紊乱有密切的关系，在此期间患者需要保持良好的心态，避免过度的焦虑和紧张。
2.饮食调理：对于乳腺增生和乳腺囊性结节的患者需要做好饮食的调理，可以多吃瓜果和蔬菜，尽量不要吃一些含有激素类的食物，比如蜂王浆、蜂蜜等会加重病情。
3.药物治疗：可以在医生的指导下使用乳癖消片、小金丸等药物治疗，能够达到缓解效果，控制病情发展。
4.手术治疗：如果乳腺囊性结节出现了明显的增大，建议患者尽早的通过外科手术切除的方式来改善。
在此期间患者要注意做好乳房部位的护理工作，保持健康的生活方式。
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