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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙槽骨突出一般不能自己矫正。
牙槽骨突出通常是由于遗传、不良口腔习惯，如长期口呼吸、吮指等、牙周疾病等因素引起。牙槽骨的形态和位置相对较为固定，很难通过自身的力量进行矫正。
如果牙槽骨突出影响美观或口腔功能，一般需要通过专业的口腔正畸或正颌手术来进行矫正。口腔正畸可以通过调整牙齿的位置，在一定程度上改善牙槽骨突出的外观，但对于较为严重的牙槽骨突出可能效果有限。正颌手术则是通过直接调整颌骨的位置和形态，来达到矫正牙槽骨突出的目的。
如果发现牙槽骨突出，建议及时到正规的口腔医院或诊所就诊，由专业的医生进行详细的检查和诊断，并制定合适的治疗方案。
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