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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
乳牙龋病是一种在儿童中常见的口腔疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙齿疼痛、感染等问题，甚至影响儿童的咀嚼和消化功能。除了接受专业的治疗外，儿童在饮食方面也需要注意，以帮助缓解症状和促进康复。以下是一些适合乳牙龋病儿童食用的食物：
1.高纤维蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和纤维素，有助于清洁口腔、刺激唾液分泌，从而降低口腔酸度，减少龋齿菌的生长。建议选择口感脆嫩的蔬菜和水果，如胡萝卜、黄瓜、苹果、梨等，并在食用后及时刷牙或漱口。
2.奶制品：奶制品富含钙和磷等营养物质，有助于增强牙齿的硬度和抵抗力。此外，奶制品中还含有丰富的蛋白质和维生素 D，有助于促进牙齿的生长和修复。建议儿童每天饮用适量的牛奶、酸奶或奶酪。
3.全谷物食品：全谷物食品如全麦面包、糙米等富含膳食纤维和维生素 B 群，有助于促进口腔健康。同时，食物中的膳食纤维可以帮助清洁牙齿表面的细菌和食物残渣。
4.蛋白质丰富的食物：蛋白质是身体生长和修复所必需的营养物质，对于儿童的口腔健康也非常重要。建议选择富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、豆类等。
总之，在儿童患有乳牙龋病期间，应尽量避免食用高糖、高酸的食物和饮料，如糖果、巧克力、碳酸饮料等。这些食物和饮料容易导致口腔酸度增加，从而加速龋齿的发展。
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乳牙龋病特点
乳牙龋齿是一种常见的牙齿疾病，主要发生在儿童和青少年，通常在乳牙时期而非永久牙时期。乳牙龋齿的特点主要包括以下几个方面：1.疼痛：乳牙龋齿的最常见症状是牙痛，尤其是在进食或饮水后会感到牙齿疼痛。这是因... 详细»
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儿童乳牙龋病预防
乳牙龋病是一种常见的儿童口腔疾病，预防乳牙龋病需要多方面的努力和措施。首先，儿童应该养成良好的口腔卫生习惯。儿童每天至少要刷牙两次，每次刷牙应保持2分钟以上。家长要协助孩子刷牙，确保其刷牙的效果。此外... 详细»
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乳牙龋病的危害
乳牙龋病是儿童时期常见的口腔疾病，如果不及时治疗和预防，会对孩子的健康产生一系列不良影响。一.局部影响：1.导致感染和炎症：乳牙龋病如果不加以治疗，容易导致牙髓炎、牙周炎等口腔感染和炎症，容易引起严重... 详细»
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