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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈经常出血、牙周炎和牙龈萎缩都是口腔健康问题中常见的症状，这些问题的存在往往会给患者带来诸多不便和痛苦，并且会影响到患者的日常生活。了解这些问题的原因、预防和治疗方法对于保持口腔健康至关重要。以下分别是一些引起这些问题的原因和预防措施：
一、原因
1.牙龈炎症：牙龈炎症是由于牙菌斑在牙齿和牙龈交界处积累所致，如果牙菌斑不能及时清除，就会形成牙石，进而刺激牙龈出现炎症，导致出血。
2.牙周炎：是在牙龈炎症的基础上发展而成的牙槽骨破坏性疾病，如果不及时治疗，还会导致牙齿松动、脱落。
3.牙龈萎缩：是由于牙周组织受到损害，导致牙龈组织向牙根方向逐渐退缩，最终会导致牙龈退缩，牙根暴露，影响牙齿的美观和健康。
二、预防措施
1.保持口腔卫生：定期刷牙，每天使用牙线或牙线棒清洁牙齿间的牙菌斑，定期口腔检查和洗牙，处理牙菌斑和牙石，都是保持牙龈健康的有效方法。
2.饮食调理：保持营养均衡、戒烟限酒、减少甜食等饮食习惯也对牙龈健康有很大帮助。
3.及时就医：在牙龈经常出血、牙周炎和牙龈萎缩已经出现时，及时就诊、接受专业治疗也是非常重要的。口腔专业医生会根据患者的病情，选择合适的治疗方法进行治疗，一般包括口腔清洁、消炎、修复受损组织等。
总之，牙龈出血、牙周炎和牙龈萎缩是口腔健康问题中常见的症状，而牙龈健康对于整个口腔健康而言至关重要。如果出现这些症状，应该及时就医，找出原因，并采取相应的治疗措施。
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