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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头牙齿印，又称齿痕舌，是指舌体边缘见牙齿的痕迹，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，是异常舌形的一种。中医认为齿痕舌多由脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕。以下是一些常见的治疗方法：
1. 饮食调理：齿痕舌患者平时应注意饮食清淡，尽量避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担。可多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，如山药、薏苡仁、白扁豆等。
2. 运动调理：齿痕舌患者平时可适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，以增强体质，促进脾胃运化。
3. 药物调理：齿痕舌患者可在医生的指导下服用一些具有健脾益气作用的药物，如参苓白术散、人参健脾丸等。
4. 针灸调理：齿痕舌患者也可在医生的指导下进行针灸治疗，常用的穴位有足三里、脾俞、中脘等。
总之，齿痕舌的治疗方法有很多，患者可根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗期间还应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
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