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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
使用电动牙刷是好的。电动牙刷是一种以电力驱动的牙刷，相比传统手动牙刷，它具有许多优点。
1. 有更好的清洁效果：电动牙刷的高频振动或旋转运动可以更有效地去除牙菌斑，清洁牙齿和牙龈之间的难以到达的区域。
2. 省力：使用电动牙刷可以减少刷牙时的手部用力，对于手部力量较弱或使用不便的人来说，电动牙刷可能是更好的选择。
3. 定时功能：许多电动牙刷都配备有定时功能，可以确保每次刷牙的时间达到 2 分钟，这是牙医推荐的刷牙时间。
综上所述，使用电动牙刷是好的。电动牙刷在口腔卫生方面有着诸多优势，能够更有效地清洁牙齿和预防口腔疾病的发生。但是需要根据个人口腔情况来选择适合自己的牙刷类型，保持正确的刷牙习惯，才能够起到更好的口腔保健效果。
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