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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈敏感和牙龈萎缩是口腔健康问题中比较常见的症状，可能会给患者带来不适和疼痛。牙龈敏感和牙龈萎缩通常是由于多种因素共同作用导致的，包括口腔卫生习惯不良、牙周疾病、遗传因素、营养不良、患有全身性疾病等。针对牙龈敏感和牙龈萎缩的问题，需要采取一些措施来缓解症状并预防进一步恶化。
1. 保持良好的口腔卫生习惯：定期刷牙、使用牙线和漱口水可以有效清除牙齿表面和牙龈沟中的细菌和食物残渣，减少牙龈炎症。此外，定期进行牙齿清洁和洗牙也是必不可少的，可以帮助清除牙菌斑和牙石，预防牙龈疾病的发生。
2. 改变不良的生活习惯：如戒烟、减少饮酒、避免吃过硬和辛辣的食物等，这些习惯都可以有效减少对牙龈的刺激，从而减轻牙龈敏感和牙龈萎缩的症状。
3. 就医：如果症状比较严重，可能需要寻求牙医的帮助进行治疗。牙医可以根据患者的具体情况制定治疗方案，包括局部应用抗生素药膏、药剂冲洗、口腔局部光疗、修复缺损牙齿、牙周手术等。在治疗过程中，患者还需要配合牙医进行定期复诊和检查，确保症状得到有效改善。
总的来说，牙龈敏感和牙龈萎缩是常见的口腔健康问题，需要重视并及时采取措施来处理。通过良好的口腔卫生习惯、改变不良生活习惯以及就医等，可以有效缓解症状并预防疾病的进一步恶化。
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