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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿蛀坏了时间太久，这是一个严重的问题，需要及时采取措施来解决。长时间的牙齿蛀坏会导致牙齿疼痛、感染和牙齿丧失，甚至对口腔健康造成严重影响，下面是如何解决牙齿蛀坏时间太久的问题：
1. 寻求专业的口腔诊疗：
首先，应该尽快寻求口腔医生的指导，口腔医生会对蛀坏的牙齿进行全面的检查，确定蛀坏的程度和对周围组织的影响。根据检查结果，口腔医生会制定相应的治疗方案，可能包括洁牙、根管治疗、牙齿修复等。
2. 改变不良的生活习惯：
除了接受治疗外，您还应该主动改变一些不良的生活习惯，比如过量进食高糖食物、不正确的刷牙习惯等。要注意保持口腔卫生，定期做口腔检查和洁牙。此外，还应该注意饮食均衡，多摄入富含维生素的食物，有助于牙齿的健康。
3.养成良好的口腔卫生习惯：
养成良好的口腔卫生习惯非常重要，包括正确的刷牙方式、使用牙线清洁牙齿间隙、定期去口腔医院做口腔检查和洁牙等。这些习惯有助于防止牙齿蛀坏再次发生。
4.接受治疗：
根据口腔医生的建议，可能需要进行洁牙、根管治疗、牙齿修复、牙齿拔除等相应的治疗。治疗时应严格按医嘱进行，尽快恢复口腔健康。
5. 定期复诊：
在完成口腔治疗后，您应该定期复诊，跟踪治疗情况，确保牙齿的健康。
总之，牙齿蛀坏时间太久是一个严重的问题，需要及时采取措施来解决。通过寻求专业的口腔诊疗、接受治疗、改变不良的生活习惯、养成良好的口腔卫生习惯和定期复诊。
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