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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口臭严重、刷牙时恶心反胃可能是由多种原因引起的，包括口腔问题和胃肠道问题，以下是一些常见的原因和建议：
1.口腔问题：不注意口腔卫生、长期不刷牙、饭后不漱口等，食物残渣在细菌的作用下发酵腐败分解，就会产生口臭。此外，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，从而产生口臭。平时要保持口腔卫生，养成良好的口腔清洁习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。同时，定期去看牙医，进行口腔清洁和检查。
2.胃肠道问题：消化不良、胃食管反流病、胃溃疡等胃肠道疾病也可能导致口臭。这些疾病会导致胃酸反流，胃酸中的消化酶和细菌会分解食物，产生难闻的气味，并通过口腔散发出来。要保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。同时，注意调节情绪，避免压力过大。如果口臭持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医。
总之，口臭严重、刷牙时恶心反胃可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果口臭持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医。
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