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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
对于口气越来越重，刷牙有点恶心这种情况，可能是卫生不佳、饮食不当等因素引起。下面是一些可能原因及相应的处理方法。
1. 卫生不佳：长期不刷牙或者不注意口腔卫生，口腔内的细菌会不断繁殖，产生硫化氢等有恶臭的化学物质，导致口腔异味。处理方法为平时要勤刷牙，使用含氟牙膏进行充分清洁，刷牙后用牙线清洁牙缝，定期到口腔科检查，以保持口腔的健康与清洁。
2. 饮食不当：食物中的洋葱、大蒜等食材中含有辛辣刺激性物质，吃完后易残留在口腔中导致口气重。另外，长期不吃早餐或者饮食不均衡也会引起口气重。处理方法为注意饮食卫生，适量摄入含纤维素丰富的蔬菜水果，多喝水，以促进口腔内废物的排出。
除以上原因外，肠胃功能紊乱、胃病等消化系统问题也会导致口气越来越重。消化不良或者胃酸过多时，会导致口腔内异味。处理方法定期到医院检查身体健康状况，如果有消化系统问题要及时治疗。
总之，口气重是一个比较常见的问题，为了避免口气重带来的尴尬，平时要注意口腔卫生，保持良好的生活习惯，定期检查身体健康状况。
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