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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈发炎肿痛是一种常见的口腔问题，通常是由于牙菌斑、牙结石等引起的，如果不及时处理，会导致牙周炎等更严重的后果。因此，一旦发现牙龈发炎肿痛，应尽快采取措施进行处理，以减轻疼痛和消肿。
以下是一些快速消肿的方法：
1. 漱口：使用温盐水进行漱口能够有效减轻炎症和消肿。将半茶匙食盐加入一杯温水中，搅匀后用来漱口，每天漱口2-3次，可以起到消炎杀菌的作用。
2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸部肿胀的部位，每次敷 15-20 分钟，每天敷 3-4 次。冷敷可以减轻炎症和疼痛。
3. 使用药物：可以使用口腔消炎药、口腔抗菌药等药物来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
总之，牙龈发炎肿痛需要及时治疗，除了以上方法外，还需要注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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