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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙床上长疱可能是由多种原因引起的，如牙周炎、根尖周炎、口腔溃疡等。对于该情况，以下提供一些可采取的建议：
1. 漱口：使用含有消炎作用的漱口水，比如盐水或含氯己定的漱口水，可以帮助减轻炎症，并消毒口腔细菌。将少量盐溶解在温水中，用来漱口。每次漱口1-2分钟，每天2-3次。
2. 饮食调理：避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜等，以免刺激口腔黏膜，导致疼痛加剧。
3. 注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期刷牙，并使用软毛牙刷。避免过度刷牙造成口腔损伤。另外，用牙线清洁牙缝，有效清除口腔内的细菌，有助于减少疱疹的感染。
4. 使用药物：如果是疱疹病毒感染引起的，可以使用抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦、利巴韦林等。如果是过敏引起的，可以使用抗过敏药物进行治疗。
5. 保持良好的生活习惯：避免疲劳、精神紧张，保持充足睡眠，已增强身体免疫力。
总之，牙床上长疱可能是由多种原因引起的，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物。
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