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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙疼是一种常见的症状，当牙疼时，可以通过按揉以下穴位来缓解疼痛：
1.合谷穴：位于手背，第二掌骨桡侧的中点处。用拇指指尖按压合谷穴，力度由轻到重，以产生酸、麻、胀的感觉为宜。每次按压1-2分钟，可重复多次，合谷穴是常用的止痛穴位，对各种疼痛都有一定的缓解作用，包括牙疼。
2.下关穴：在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。用食指或中指指腹轻轻按揉下关穴，同样以产生酸、麻、胀的感觉为度。每次按摩1-2分钟，可间歇进行，按摩此穴位可以疏通面部经络，缓解牙疼。
3.颊车穴：在面部，下颌角前上方约1横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。用拇指指腹按揉颊车穴，力度适中，每次按摩 1-2 分钟，按摩此穴位可以调节面部气血运行，减轻牙疼。
4.内庭穴：在足背，第 2、3 趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。用拇指指尖点按内庭穴，每次按压 1-2 分钟。对于胃火引起的牙疼有一定的缓解效果。
需要注意的是，穴位按摩只能缓解牙疼症状，并不能替代专业的牙科治疗。如果牙疼持续不缓解或加重，应及时就医，查明病因，进行针对性治疗。
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