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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
蛀牙也就是龋齿，是一种常见的牙齿问题，常常会引起牙痛和不适。一些缓解龋齿疼痛的方法包括保持口腔卫生、使用药物、冷敷、避免刺激、寻求牙医治疗。
1. 保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水，这些都是维持口腔卫生的关键步骤。尤其是在龋齿的部位，要特别细心地清洁，以避免进一步的感染和疼痛。
2. 使用药物：可以使用一些可以在药房买到的止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物可以暂时缓解疼痛，但并不能解决根本问题，因此仍需寻求牙医的治疗。
3. 冷敷：可以用一块冰袋或者冷水毛巾敷在脸颊上，这样可以帮助减轻疼痛和肿胀。
4. 避免刺激：在疼痛的时候，尽量避免食用过冷或过热的食物，以及酸性或刺激性的食物，这些都会加重牙痛。
5. 寻求牙医治疗：最重要的是寻求牙医的治疗，通过洗涤和填充蛀牙，或者进行根管治疗来缓解疼痛。如果情况严重，可能需要拔牙。
总之，对于蛀牙引起的疼痛，应及时采取措施缓解，如果疼痛持续不减或者出现其他症状，应及时就医，进行专业的治疗。同时，也要注意日常的口腔护理，预防龋齿的发生和发展。
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