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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
洗牙后牙龈上出现伤口，疼痛是常见的反应，可以通过保持口腔清洁、冷敷、避免刺激、使用药物等方法缓解疼痛。
1.保持口腔清洁：用温盐水漱口可以帮助清洁口腔，减轻疼痛和预防感染。
2.冷敷：在洗牙后的几天内，可以用冰袋或冷毛巾敷在脸部，每次 15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.避免刺激：避免食用辛辣、酸性或过硬的食物，以免刺激伤口，加重疼痛。
4.使用药物：如果疼痛严重，可以遵医嘱口服止痛药，如布洛芬片或对乙酰氨基酚片等。但这些药物只能缓解疼痛，并不能治疗伤口。
洗牙后应避免用力吸吮或刷牙过度，以免伤口再次受伤。同时，应按照医生的建议定期进行口腔护理和洁牙，以保持口腔健康。
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