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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
大姨妈是指月经，来月经嘴巴长泡牙龈疼需要注意通过口腔护理、局部冰敷、调整饮食、药物治疗等方式进行改善。
1.口腔护理：保持口腔清洁，使用温盐水漱口可以缓解口腔疼痛。避免食用辛辣、酸性或刺激性食物，以免加重症状。
2.局部冷敷：可以将冰袋或冷毛巾放在嘴巴长泡的部位，可以缓解疼痛和肿胀等症状。
3.饮食调整：在月经期间，身体比较虚弱，应注意饮食调整，多吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
4.药物治疗：也可以口服一些消炎药或止痛药，比如阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等，但在月经期间，应避免使用含有激素的药物，以免影响月经周期。
日常生活中观察个人症状，如果长时间无法得到好转，建议及时就诊。
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