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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
做矫正后牙龈出血，牙龈肿需要注意口腔卫生、使用软毛牙刷、使用含氟牙膏、冷敷等。
1.注意口腔卫生：每天刷牙、使用牙线和漱口水，以保持口腔清洁。这有助于减少细菌感染和炎症。
2.使用软毛牙刷：可以选择软毛牙刷，轻柔地刷牙，避免对牙龈造成过度刺激。
3.使用含氟牙膏：含氟牙膏可以帮助预防龋齿和牙周疾病。
4.冰敷：在牙龈肿胀和出血的部位，可以使用冰袋或冷敷物进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。
总之，牙齿矫正后牙龈出血和肿胀是常见的现象，通常可以通过保持口腔清洁、使用软毛牙刷、避免食用过硬或粘性食物、冷敷等方法来缓解。如果症状持续时间较长或症状严重，建议及时就医。
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