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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
早晚都刷牙，口腔异味还比较重，可能与口腔清洁不彻底、不良的饮食习惯、消化系统问题、口腔疾病等因素有关，需要及时就医，找出原因并采取相应的治疗措施。
1.口腔清洁不彻底：早晚刷牙是保持口腔清洁的基本方法，但如果刷牙不彻底，食物残渣和细菌会在牙齿表面和牙缝中滋生，产生异味。建议使用牙线和漱口水，彻底清洁牙齿和牙缝。
2.不良的饮食习惯：某些食物，如大蒜、洋葱等，会在口腔中产生异味。另外，吸烟、喝酒也会导致口腔异味。建议调整饮食习惯，减少食用这些食物，并尽量戒烟限酒。
3.消化系统问题：口腔异味有时也可能是消化系统问题的表现，如消化不良、胃酸反流、胃溃疡等。建议及时就医，治疗消化系统问题。
4.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎、龋齿等，也会导致口腔异味。建议定期进行口腔检查和清洁，及时治疗口腔疾病。
平时需要保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，在一定程度上能够有效预防口腔异味的产生。
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