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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈发炎的原因通常有不良的口腔卫生、不良的饮食习惯、内分泌失调、牙结石、疾病因素等。
1.不良的口腔卫生：例如，不使用牙线、刷牙不彻底等，都会导致牙菌斑在牙齿表面积累，引发牙龈炎症。
2.不良的饮食习惯：摄入过多的高糖、高脂肪和高盐的食物会促进细菌生长，增加患牙龈炎症的风险。
3.内分泌失调：工作过度劳累，精神压力过大，经常熬夜等都会导致内分泌失调，身体抗病能力下降，就可能会出现细菌感染，从而诱发牙龈炎。
4.牙结石：如果食物残渣堆积在牙龈和牙齿结合的部位，形成牙菌斑，进而出现牙结石。在进食咀嚼的时候，牙石会与牙龈密切接触，时间长了也会导致牙龈炎。
5.疾病因素：糖尿病、艾滋病、贫血等疾病会影响免疫系统，使身体更容易受到细菌感染，从而导致牙龈炎症。
总之，上排牙龈如有发炎的症状，需要及时就医，避免症状加重影响口腔健康和全身健康。
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