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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿太黄了，可以通过清洁口腔、调整饮食、牙齿美白等方式处理。
1.清洁口腔：保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水进行清洁，可以有效去除牙齿表面的污垢和牙渍，预防蛀牙和牙龈问题。此外，定期到牙医那里做牙齿清洁和检查，可以及时发现和处理牙齿问题，避免牙齿变黄。
2.调整饮食：改善饮食习惯也是很重要的。多吃一些对牙齿有益的食物，比如新鲜果蔬、坚果、奶酪等，可以帮助清洁牙齿，减少牙渍和色素的沉积；同时少吃一些容易导致牙齿变黄的食物，比如咖啡、茶、红酒、糖果等，可以减少牙齿受到色素的污染。
3.牙齿美白：可以选择一些专业的牙齿美白方法，比如牙齿美白漂白剂，这种方法通过在牙齿表面施加漂白药剂，去除牙齿内外的色素沉积，达到美白的效果。另外，还有牙齿贴面、牙齿矫正等方法，可以改善牙齿的颜色和形状，让牙齿看起来更加美观。
总的来说，牙齿变黄是一个可以通过多种方法改善的问题。在日常生活中，需要定时定期去医院进行口腔检查。
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